50 нюанса сиво и даото на сексуалността

След световната премиера на един от най-очакваните филми за годината, интернет пространството се пръска по шевовете от коментари как, защо и дали изобщо подобни отношения трябва предизвикват такъв фурор. 50 нюанса сиво, който дебютира на Свети Валентин, със сигурност е достигнал и до вас по един или друг начин. Независимо дали сте чели книгите или

Емоционална интелигентност и йога

Честит петък, прекрасни йогички! Днес ще обсъждаме така нашумелия през последните години термин емоционална интелигентност. Ще разберем какво всъщност се крие зад този израз. Ще разгледаме неговото значение за нуждите на ежедневния живот. И, разбира се, ще видим връзката между емоционалната интелигентност и йога. Готови ли сте? Да започваме! Какво е емоционална интелигентност?

Инициатива осъзнато общуване

Затворете за миг очи и си спомнете последния път, когато слушахте с цялото си осъзнаване, разбиране и любов човекът срещу вас. Спомнете си момент, в който сте слушали заради самия акт на слушане без да съдите, анализирате, без да се поставяте по-високо от говорещия и без да търсите решение на неговия проблем. Спомнете си последния