Страничните ефекти от йога, за които никой инструктор не говори

Намасте мили йогички, БTГПЕ! Или в превод – TGIF, или в превод тенк год итс фрайдей. Бе с две думи – петък е! А на мен ми се върти една сериозна тема в главата от известно време. Реших в днешната статия да споделя кои са страничните ефекти от йога. Това са неща, които НИКОЙ йога учител

50 нюанса сиво и даото на сексуалността

След световната премиера на един от най-очакваните филми за годината, интернет пространството се пръска по шевовете от коментари как, защо и дали изобщо подобни отношения трябва предизвикват такъв фурор. 50 нюанса сиво, който дебютира на Свети Валентин, със сигурност е достигнал и до вас по един или друг начин. Независимо дали сте чели книгите или

Емоционална интелигентност и йога

Честит петък, прекрасни йогички! Днес ще обсъждаме така нашумелия през последните години термин емоционална интелигентност. Ще разберем какво всъщност се крие зад този израз. Ще разгледаме неговото значение за нуждите на ежедневния живот. И, разбира се, ще видим връзката между емоционалната интелигентност и йога. Готови ли сте? Да започваме! Какво е емоционална интелигентност?