Подмладяващата сила на гладуването

С приключването на Великденските пости стремглаво навлизаме в периода на благоуханни сладки изкушения и месни предложения не само в търговската верига, но и вкъщи. От друга страна летните жеги и плажните приключения са почти на прага ни и ни приканват отново да се замислим за плажната си фигура…И така колелото отново се е завъртяло и

Най-чистата храна според йога

Днес ще поговорим за храненето като част от нашата лична практика и по-конкретно, за най-чистата храна според йога. Преди да минем към практическата част трябва да направим едно лирическо философско отклонение, за да уточним от къде тръгва концепцията за “най-чиста храна” изобщо. Определянето на някои хранителни продукти като чисти е свързано с концепцията за трите