Как да се погрижим за себе си след раждането

  Намасте, мили йогички честит понеделник! Днешната стати е специално посветена на всички бъдещи и наскоро родили майки. Приятно четене! Честито! Вече си майка и страшната част с раждането приключи. Време е да се насладиш на новата си реалност, която в по-голямата си част се състои в гушкане и грижи за малкото човече. Вероятно хвърляш