Какво е санкалпа?

Чувал си тази дума – санкалпа. Вероятно дори си създавал своя лична – да си по-здрав, щастлив, хармоничен… Повтарял си я на ум и си чувствал влиянието й върху тялото ти. Санкалпа е прекрасен начин да репрограмираме ума си от липсата на „искам“ към пълнотата на „съм“. Но тя може да е нещо много по-голяма

Чакра наръчник I част – седемте чакри в човешкото тяло

Чакра е санскритска дума, която в превод означава колело. Въпреки че ние говорим за седемте чакри в контекста на нашето физическо тяло, те всъщност са разположени в енергийното ни тяло и представляват прана центрове, които влияят на нашето емоционално, ментално и здравословно състояние. Какво са седемте чакри? Както знаем, физическото ни тяло е осеяно от