Екстатични танци – какво означава да танцуваш себе си?

От няколко месеца водя практики по екстатични танци в различни студиа в София и всеки път срещам един и същ учуден поглед, когато говоря за това. Може би след третата практика осъзнах, че това е нещо ново и непознато за масата от практикуващи, особено във формата, в който аз го правя. Така че днес ще

Защо се завъртаме надясно в края на практиката?

Днес ще разкрием една от мистериите на йога практиката – защо след Шавасана отпускаме тялото надясно преди да се изправим. Четно казано, аз самата не се бях замисляла особено по този въпрос, но както с всичко останало в йога и това не е случайно. Разбира се, всичко в тялото е свързано, така че освен физиологични

За Сянката и Смиряването

Ако знаехме колко много се промяне животът, щом веднъж прегърнем сенките си, щяхме да ги търсим във влажните и тъмни коридори на подсъзнанието като ловци на духове. Неее, това съвсем не е така. Всички много ни е шубе от сянката. От Сянката, от онази, която ни обръща главата на 180 градуса и ни показва ножа,

УЧА СЕ

Уча се да се смирявам – Да не забравям никога, че не съм по-голяма от Живота. Уча се да си почивам, когато ми се дава възможност – Да не искам от себе си повече, отколкото мога да дам. Уча се да имам план, но да съм готова за промени – Този, който движи планетите, звездите

ТАНЦУВАЩА СЪС СЕБЕ СИ

Третата седмица на януари е известна с това, че е най-сдуханата седмица в годината. Всички са болни, или изпаднали в лека апатия. Пролетта е още далеч, а празниците попривършиха. Вирусите не подминаха и нас и по план график тази седмица статия нямаше да има. Но Вселената реши да ни изненада приятно и да ни подари

МОЯТА МЕДИЦИНА

Първата статия за годината трябваше да е друга, но се роди това и го споделям като напомняне за себе си и теб – да се вслушваме и да търсим нашата собствена медицина. Нашият личен начин да бъдем в услуга на света е по-ценен от всяко готово учение и никой учител не може да ни го

5 НЕЩА, КОИТО ДА СПРЕШ ДА ПРАВИШ ПРЕЗ 2018

Нека тази статия е напомняне за мен и за всеки, който я прочете, че всеки ден е нова възмжност да изследваме всички начини, по които си пречим да сме щастливи. И всеки ден е нов портал към повече приемане и лекота. Точките тук не са работа за един ден – те са постоянно прокрадващи се

 ЗИМНО СЛЪНЦЕСТОЕНЕ – НАЙ-ДЪЛГАТА НОЩ

Всички живи организми се влияят изключително от ритмите на слънцето и луната. Дори и да не го осъзнаваме, ние хората не правим изключение от общото правило. Неслучайно древните хора от всички племена и култури са имали специални ритуали за новолуние и пълнолуние, както и за пролетното и есенното равноденствие и, разбира се – лятното и

ДНЕВНИК НА ГНЕВА

Случвало ли ти се е да имаш усещането, че не можеш да контролиш определени свои реакции? Особено такива, които имат негативни последици в живота ти? Например, да посягаш към шоколада всеки път, когато не се чувсташ емоционално добре. Или да критикуваш хората около теб заради дрехите им/акцента им/начина им на изразяване. Или (може би) да

Мъртвото се вдига от пръстта

Този текст е вдъхновен от “Бягащата с вълци”, от ретроградния Меркурий и Марс в Скорпион. Нека е припомняне за Дивите Жени, че Шакти има силата да вдъхва Живот, там където той е отдавна е изчезнал. Нека е припомняне за всички нас, че звездите понякога се подреждат така, че да ни се даде втори шанс да