|
|
|
|
|
|
1
|
2
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 2, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
-
Следобедна виняса в Мандала
Следобедна виняса в Мандала
April 2, 2018 17:15 - 18:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
See more details
• •
|
3
-
Танци на Женската Сила
Танци на Женската Сила
April 3, 2018 18:45 - 20:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Къде се крие силата на жената? Нашите древнипредшественички са знаели отговора на този въпрос. Ако искаш да въплътишженствеността, да усетиш собствения си магнетизъм и да заобичаш тялото си, тезипрактики са за теб. По време на часовете ще изследваме физическите си усещания,ще работим с емоциите и ще усвояваме базови танцови движения. Заедно щеизградим общност, в която всяка от нас е приета такава, каквато е. Щеизследваме силните си страни и ще празнуваме талантите си. Часовете саподходящи за дами, които смятат, че не могат да танцуват и които искат даразвият женствеността си. Всяка от нас носи богиня в себе си. Ела да я откриемзаедно.
See more details
•
|
4
-
Събуждаща сутрешна виняса
Събуждаща сутрешна виняса
April 4, 2018 07:45 - 08:45
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
5
-
Екстатични танци в Янтра
Екстатични танци в Янтра
April 5, 2018 19:00 - 20:30
Yoga for pregnant Studio Yantra, ul. "Nezabravka" 33, 1113 g.k. Izgrev, Sofia, Bulgaria
Вдишваме, издишваме – тялото се разширява исвива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органинеспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тялоне спира да се движи. Един безкраен танц на клетките се случва във всеки миг отживота ни. В този час използваме движението като медицина – като начин дауспокоим ума и да се свържем с естествения си ритъм.
Екстатичните танци са практика, която цели давкара ума и тялото в състояние на активна медитация. От тук можем дапреживяваме емоции, които в еждневието е лесно да подтиснем или пренебрегнем.През танца си позволяваме да изразим себе си по начина, по който се чувстваметочно сега без да задържаме нищо. За да танцуваме по този начин не е нужно даимаме предварителен опит, дори не е нужно да се възприемаме за добри танцьори.В тази практика няма условности, нито зададени модели, които да следваме.Необходимо е единствено да дишаме, да слушаме музиката и да се отпуснем в това,което се случва сега.
Ползите от този тип движение са много.
·Създаваме по-добра връзка с тялотоси
·Намаляваме нивата на стреса
·Стягаме тялото и изгаряме калории
·Изхвърляме токсини от физическотои фините си тела
·Свързваме се с дивата си натура
·Преживяваме усещане за свобода иестествен екстаз, които са напълно достъпни за всички нас
Подари си 90 минути активно движение,медитация, връзка със себе си и накрая - спокойствие.
See more details
•
|
6
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 6, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
7
|
8
|
9
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 9, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
-
Следобедна виняса в Мандала
Следобедна виняса в Мандала
April 9, 2018 17:15 - 18:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
See more details
• •
|
10
-
Танци на Женската Сила
Танци на Женската Сила
April 10, 2018 18:45 - 20:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Къде се крие силата на жената? Нашите древнипредшественички са знаели отговора на този въпрос. Ако искаш да въплътишженствеността, да усетиш собствения си магнетизъм и да заобичаш тялото си, тезипрактики са за теб. По време на часовете ще изследваме физическите си усещания,ще работим с емоциите и ще усвояваме базови танцови движения. Заедно щеизградим общност, в която всяка от нас е приета такава, каквато е. Щеизследваме силните си страни и ще празнуваме талантите си. Часовете саподходящи за дами, които смятат, че не могат да танцуват и които искат даразвият женствеността си. Всяка от нас носи богиня в себе си. Ела да я откриемзаедно.
See more details
•
|
11
-
Събуждаща сутрешна виняса
Събуждаща сутрешна виняса
April 11, 2018 07:45 - 08:45
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
12
-
Екстатични танци в Янтра
Екстатични танци в Янтра
April 12, 2018 19:00 - 20:30
Yoga for pregnant Studio Yantra, ul. "Nezabravka" 33, 1113 g.k. Izgrev, Sofia, Bulgaria
Вдишваме, издишваме – тялото се разширява исвива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органинеспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тялоне спира да се движи. Един безкраен танц на клетките се случва във всеки миг отживота ни. В този час използваме движението като медицина – като начин дауспокоим ума и да се свържем с естествения си ритъм.
Екстатичните танци са практика, която цели давкара ума и тялото в състояние на активна медитация. От тук можем дапреживяваме емоции, които в еждневието е лесно да подтиснем или пренебрегнем.През танца си позволяваме да изразим себе си по начина, по който се чувстваметочно сега без да задържаме нищо. За да танцуваме по този начин не е нужно даимаме предварителен опит, дори не е нужно да се възприемаме за добри танцьори.В тази практика няма условности, нито зададени модели, които да следваме.Необходимо е единствено да дишаме, да слушаме музиката и да се отпуснем в това,което се случва сега.
Ползите от този тип движение са много.
·Създаваме по-добра връзка с тялотоси
·Намаляваме нивата на стреса
·Стягаме тялото и изгаряме калории
·Изхвърляме токсини от физическотои фините си тела
·Свързваме се с дивата си натура
·Преживяваме усещане за свобода иестествен екстаз, които са напълно достъпни за всички нас
Подари си 90 минути активно движение,медитация, връзка със себе си и накрая - спокойствие.
See more details
•
|
13
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 13, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
14
|
15
|
16
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 16, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
-
Следобедна виняса в Мандала
Следобедна виняса в Мандала
April 16, 2018 17:15 - 18:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
See more details
• •
|
17
-
Танци на Женската Сила
Танци на Женската Сила
April 17, 2018 18:45 - 20:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Къде се крие силата на жената? Нашите древнипредшественички са знаели отговора на този въпрос. Ако искаш да въплътишженствеността, да усетиш собствения си магнетизъм и да заобичаш тялото си, тезипрактики са за теб. По време на часовете ще изследваме физическите си усещания,ще работим с емоциите и ще усвояваме базови танцови движения. Заедно щеизградим общност, в която всяка от нас е приета такава, каквато е. Щеизследваме силните си страни и ще празнуваме талантите си. Часовете саподходящи за дами, които смятат, че не могат да танцуват и които искат даразвият женствеността си. Всяка от нас носи богиня в себе си. Ела да я откриемзаедно.
See more details
•
|
18
-
Събуждаща сутрешна виняса
Събуждаща сутрешна виняса
April 18, 2018 07:45 - 08:45
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
19
-
Екстатични танци в Янтра
Екстатични танци в Янтра
April 19, 2018 19:00 - 20:30
Yoga for pregnant Studio Yantra, ul. "Nezabravka" 33, 1113 g.k. Izgrev, Sofia, Bulgaria
Вдишваме, издишваме – тялото се разширява исвива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органинеспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тялоне спира да се движи. Един безкраен танц на клетките се случва във всеки миг отживота ни. В този час използваме движението като медицина – като начин дауспокоим ума и да се свържем с естествения си ритъм.
Екстатичните танци са практика, която цели давкара ума и тялото в състояние на активна медитация. От тук можем дапреживяваме емоции, които в еждневието е лесно да подтиснем или пренебрегнем.През танца си позволяваме да изразим себе си по начина, по който се чувстваметочно сега без да задържаме нищо. За да танцуваме по този начин не е нужно даимаме предварителен опит, дори не е нужно да се възприемаме за добри танцьори.В тази практика няма условности, нито зададени модели, които да следваме.Необходимо е единствено да дишаме, да слушаме музиката и да се отпуснем в това,което се случва сега.
Ползите от този тип движение са много.
·Създаваме по-добра връзка с тялотоси
·Намаляваме нивата на стреса
·Стягаме тялото и изгаряме калории
·Изхвърляме токсини от физическотои фините си тела
·Свързваме се с дивата си натура
·Преживяваме усещане за свобода иестествен екстаз, които са напълно достъпни за всички нас
Подари си 90 минути активно движение,медитация, връзка със себе си и накрая - спокойствие.
See more details
•
|
20
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 20, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
21
|
22
|
23
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 23, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
-
Следобедна виняса в Мандала
Следобедна виняса в Мандала
April 23, 2018 17:15 - 18:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
See more details
• •
|
24
-
Танци на Женската Сила
Танци на Женската Сила
April 24, 2018 18:45 - 20:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Къде се крие силата на жената? Нашите древнипредшественички са знаели отговора на този въпрос. Ако искаш да въплътишженствеността, да усетиш собствения си магнетизъм и да заобичаш тялото си, тезипрактики са за теб. По време на часовете ще изследваме физическите си усещания,ще работим с емоциите и ще усвояваме базови танцови движения. Заедно щеизградим общност, в която всяка от нас е приета такава, каквато е. Щеизследваме силните си страни и ще празнуваме талантите си. Часовете саподходящи за дами, които смятат, че не могат да танцуват и които искат даразвият женствеността си. Всяка от нас носи богиня в себе си. Ела да я откриемзаедно.
See more details
•
|
25
-
Събуждаща сутрешна виняса
Събуждаща сутрешна виняса
April 25, 2018 07:45 - 08:45
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
26
-
Екстатични танци в Янтра
Екстатични танци в Янтра
April 26, 2018 19:00 - 20:30
Yoga for pregnant Studio Yantra, ul. "Nezabravka" 33, 1113 g.k. Izgrev, Sofia, Bulgaria
Вдишваме, издишваме – тялото се разширява исвива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органинеспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тялоне спира да се движи. Един безкраен танц на клетките се случва във всеки миг отживота ни. В този час използваме движението като медицина – като начин дауспокоим ума и да се свържем с естествения си ритъм.
Екстатичните танци са практика, която цели давкара ума и тялото в състояние на активна медитация. От тук можем дапреживяваме емоции, които в еждневието е лесно да подтиснем или пренебрегнем.През танца си позволяваме да изразим себе си по начина, по който се чувстваметочно сега без да задържаме нищо. За да танцуваме по този начин не е нужно даимаме предварителен опит, дори не е нужно да се възприемаме за добри танцьори.В тази практика няма условности, нито зададени модели, които да следваме.Необходимо е единствено да дишаме, да слушаме музиката и да се отпуснем в това,което се случва сега.
Ползите от този тип движение са много.
·Създаваме по-добра връзка с тялотоси
·Намаляваме нивата на стреса
·Стягаме тялото и изгаряме калории
·Изхвърляме токсини от физическотои фините си тела
·Свързваме се с дивата си натура
·Преживяваме усещане за свобода иестествен екстаз, които са напълно достъпни за всички нас
Подари си 90 минути активно движение,медитация, връзка със себе си и накрая - спокойствие.
See more details
•
|
27
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 27, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
•
|
28
|
29
|
30
-
Следобедна виняса
Следобедна виняса
April 30, 2018 15:00 - 16:30
AMARA - RELAX AND YOGA STUDIO, bul. "Vitosha" 45, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
Виняса флоу е стил, базиран на една простичкаистина – дъха движи всичко. Чрез дъха ние насищаме тялото с прана. Тази жизненасила има своя интелигентност, която дава тласък на всяко движение. По време напрактиките култивираме осъзнатост към собствения си дъх и как дишането нидиректно се отразява на вътрешното състояние. За това се изисква една финанастройка към тялото и неговия спонтанен флоу. По време на тези часове търсимбаланса между асаните и естествения импулс на тялото да се движи. Задържаниятани дават възможност да изследваме усещанията за статичност, стабилност исигурност, а преливането между позите ни дава лекота и игривост. Всичко това сеслучва в една защитена среда, където сме добре дошли с емоциите, мислите инастроенията си.
See more details
-
Следобедна виняса в Мандала
Следобедна виняса в Мандала
April 30, 2018 17:15 - 18:15
Mandala, bulevard "Knyaginya Maria Luiza" 58, 1202 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
See more details
• •
|
|
|
|
|
|
|