ЯМА И НИЯМА

Срещата ти с йога вероятно се е случила и се случва през асана. Но това, което правим на постелката далеч не изчерпва йога. Всъщност, това е само един от аспектите на практиката. А целта ни като практикуващи, в крайна сметка, е да живеем йога отвъд постелката, извън залата. Тук на помощ идва Патанджали с неговото

ВРАТАТА – Книга Въпрос

Днес споделям текст на една Жена-Вселена. Надежда Тодорова не може да бъде побрана в класификации и етикети. Тя не е просто майка, съпруга, танцьорка, автор. Тя е Себе си и ме вдъхновява да Бъда без да се опитвам да се побирам в нечии очаквания. Надежда е човекът, който седи зад вълшебната книга ВРАТАТА. Препоръчвам ти

Какво е санкалпа?

Чувал си тази дума – санкалпа. Вероятно дори си създавал своя лична – да си по-здрав, щастлив, хармоничен… Повтарял си я на ум и си чувствал влиянието й върху тялото ти. Санкалпа е прекрасен начин да репрограмираме ума си от липсата на „искам“ към пълнотата на „съм“. Но тя може да е нещо много по-голяма

Нещата, които вече не изпитвам нужда да правя

Скромният ми житейски опит показва, че някои неща самите ние излишно усложняваме. Други изобщо няма нужда да правим. Това са част от нещата, за които съм сменила нагласата си. Не изпитвам нужда да уча с повторение Завърших езикова гимназия. Караха ни да пишем всяка нова дума поне по 20 пъти, за да я запомним. Имах

ТАНЦУВАМ, ЗАЩОТО…

Обичам да пиша. Научих се да чета на 4, а писането дойде малко след това. От тогава не съм спирала и вероятно няма да спра никога. Но има моменти, в които думите са твърде недостатъчни, излишни, липсващи. В такива моменти танцувам. Танцувам, защото душата говори чрез езика на картините. Танцувам, защото тогава мога да съм

МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ ЕДНАКВО

Ааа, вечната тема за отношенията между половете. Тема, която избягвам умишлено, защото мъжете са от Марс, жените от Венера Шива е всепроникващото съзнание, Шакти е танцуващата форма Мъжете са отдаващи, жените са приемащи и всякакви други клишета, които (приемам за верни верни, но) ме влудяват. Честно ви казвам, побъркват ме всички разговори, в които съм

АЗ ЗАСЛУЖАВАМ (ПОВЕЧЕ ОТ ТОВА)

„Аз заслужавам (повече от това)“ – колко пъти си чувал тази реплика в йога средите? Обзалагам се, че не е твърде често, ако изобщо някой си е позволявал да я изрече. О, мило йога общество, хайде да си поговорим откровено за искането, заслужаването и смирението. ОК? ОК. Моето право да бъда и да имам Йога

АЗ СЪМ ЕМОЦИОНАЛЕН МАНИПУЛАТОР

Аз съм емоционален манипулатор. Под маската на чувствителния човек крия неистовото си желание винаги да получавам това, което искам. Казвам, че съм емпат, но това е вярно само когато човекът срещу мен и аз сме на една емоционална вълна. Аз съм емоционален манипулатор. Всякакви чувства ме заливат постоянно и аз се оставям да бъда удавена